Vilkijos gimnazijoje spalio mėnesį buvo skiriamas didesnis dėmesys sveikos mitybos temoms. Antrų klasių mokiniams vyko užsiėmimai „Sveikatai palanki mityba“. Jų metu mokiniai sužinojo sveikatai palankios mitybos principus, nagrinėjo maisto pasirinkimo piramidę, mokėsi pasirinkti tinkamus užkančius, kalbėjo apie mitybos režimą ir pusryčių svarbą. Taip pat mokiniai žiūrėjo mokomąjį filmuką „Sveika mityba vaikams“ ir jį aptarė. Ketvirtų klasių mokiniams vyko užsiėmimai „Maitinkis sveikai – gyvenk linksmai“, kurių metu mokiniai sužinojo maistinių medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų, vandens) naudą žmogaus organizmui, kalbėjo apie užkandžius, žaidė žaidimą „Sveika/nesveika“. Mokiniams labai patiko praktinė užduotis, kuomet jie turėjo teisingai sudėlioti maisto produktus į sveikos mitybos lėkštę. Šeštų klasių mokiniams visuomenės sveikatos specialistė R. Kulokienė ir socialinė pedagogė A. Pustelnikaitė organizavo sveikos mitybos pamoką – viktoriną „Renkuosi gyventi sveikai“, kuri buvo skirta Pasaulinei maisto dienai paminėti. Ši diena primena, kad maistas – tai ne tik skonis ar sotumas, bet ir mūsų sveikata. Jos metu mokiniai turėjo atsakyti į 10 teiginių ir atlikti praktinę užduotį – sveikos mitybos piramidėje suklijuoti produktus į tinkamas vietas. Šeštokams reikėjo rimtai padirbėti, kad šią užduotį atliktų teisingai. Mokiniai ne tik pasitikrino žinias, bet ir daugiausiai teisingai atsakiusios komandos į viktorinos klausimus buvo apdovanotos prizais. Mityba svarbi ir dantų būklei, todėl pirmų klasių mokiniams vyko užsiėmimai apie dantukų priežiūrą, akcentuotas saldumynų poveikis dantims, paiškinta, kokie maisto produktai yra palankūs dantukams, o kurie jiems kenkia.
Sveikata priklauso nuo paprastų pasisrinkimų – net ir nuo to, kas yra tavo lėkštėje. Vykusiomis veiklomis siekiame, kad kiekvienas vaikas augtų sveikas, sąmoningas ir stiprus.
Visuomenės sveikatos specialistė Rima Kulokienė
